Programi škole tenisa
Program škole tenisa Match Point prilagođen je svim uzrastima, od djece predškolske dobi do veterana – rekreativaca. Također se prilagođava teniskom znanju polaznika, od početnika do vrhunskih igrača (ITF, WTA, ATP).
Na temelju dugogodišnjeg iskustva i stručne usavršenosti trenere, a poštujući specifičnosti u školi tenisa razvili smo tri programa teniskog usavršavanja.
POČETNI PROGRAM
- razvoj koordinacije
- upoznavanje i baratanje reketom i lopticom
- navikavanje na odskok loptice
- tehnički elementi osnovnih udaraca (forhend, backhend, servis)
- kućni red i pravila ponašanja na teniskom terenu
NAPREDNI PROGRAM
- razvoj ostalih motoričkih sposobnosti (brzina, eksplozivnost, preciznost, agilnost i fleksibilnost)
- tehnički elementi specijalnih udaraca (volej, smeš, spin i slične rotacije)
- tenisko kretanje i pokrivanje terena
- osnovno postavljanje u igri parova
- uključivanje u natjecanja – turnire
NATJECATELJSKI PROGRAM
- trenažni procesi za razvoj kontrole, preciznosti, rotacije i brzine loptice
- tenisko kretanje i pokrivanje terena
- tehničko-taktički trening
- situacijski trening
- taktika
- kondicijski trening
- video snimanje i analiza
- praćenje na turnirima